Polacy uwielbiają wydawać pieniądze na święta. Mało tego, wydajemy te fundusze, których nie mamy – korzystając z „okazyjnych” pożyczek bankowych, biorąc kredyty. Jak nie wpaść w świąteczne długi?
Chociaż do listopada zostało jeszcze trochę czasu, organizatorzy Targów Książki w Krakowie pracują na pełnych obrotach. Tegoroczne spotkania z książką maja być wyjątkowe.
Odchudzanie to wymagający proces, wie o tym każdy, kto choć raz spróbował zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Najgorsze jest jednak rozczarowanie, kiedy tyle wyrzeczeń nie przynosi żadnych efektów.
Kiepska dieta odbija się na naszym zdrowiu. To oczywistość, o której każdy wie. Nie każdy jednak zwraca uwagę na to, iż stan zdrowia w dużym stopniu determinuje nasz wygląd.